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腹泻有好处 可将肠道内不好的细菌清出
天游平台2017年6月28日讯】人们吃了不干净的东西,可能会肚子痛,甚至拉肚子,但拉肚子的目的是什么呢?美国一项研究表明,拉肚子可以将可能引起感染的细菌排出,这其实是人体的一种自我保护机制。
 
在这项由波士顿布莱根妇女医院(Brigham and Women’s Hospital)所进行的研究中,研究人员探讨导致腹泻的免疫机制。结果发现,在细菌感染的初期,腹泻在清理病原体方面扮演了重要的角色。
 
该校研究人员特纳(Jerrold Turner)表示,腹泻可清理肠道病原体的假设被争论了几百年,它对肠道感染过程的影响仍不为人所熟知。而这项研究就是针对这些问题寻求答案。
 
研究人员透过老鼠实验得知,老鼠一旦感染一种类似大肠杆菌的细菌,就会生成可使肠壁出现微小裂缝的蛋白质。而肠壁上的裂缝可使较多水分进入肠道,使粪便呈稀薄状,进而降低疾病的严重性。这表示体内的蛋白质可透过腹泻抑制感染。
 
研究人员说,有两种蛋白质会引发腹泻,包括:claudin-2和interleukin-22。他们相信,这两种蛋白质的交互作用在对抗感染方面可能很重要,尤其是在疾病发作的初期阶段。
 
目前尚不清楚这种免疫机制在对抗所有细菌感染上是否都很重要,或能否应用在人体上,这有待进一步研究求证,但本项研究确实证实,腹泻有益于身体。这是身体在告诉我们,它正在对抗感染,而因腹泻流失的营养也应该补充。
 
比如说,像钠、钾之类的矿物质可透过食用富含矿物质的食品来补充。此外,在腹泻当天最好在一天中喝饮料,但用餐时少喝,这可避免营养不良,并协助粪便逐渐恢复常态。

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